Αιθέριο Έλαιο Thyme - Θυμάρι
Ο Ιπποκράτης θαύμαζε το θυμάρι για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Στην αρχαία Ελλάδα έκαιγαν θυμάρι σαν προσφορά στους θεούς ενώ σύμφωνα με ένα μύθο γεννήθηκε από τα δάκρυα της ωραίας Ελένης. Είναι γνωστό αντισηπτικό και θεραπευτικό του αναπνευστικού συστήματος.
Ομορφιά:
- Ιδανικό για λιπαρές επιδερμίδες και ακμή.
- Στα μαλλιά καταπολεμά την πιτυρίδα, την τριχόπτωση και την λιπαρότητα.
Σώμα:
- Βοηθά στην αντιμετώπιση των μολύνσεων του αναπνευστικού.
- Ιδανικό για τον πονόλαιμο και το βήχα.
Πνεύμα και Νους:
- Τονωτικό και κατά της κατάθλιψης.
- Δυναμώνει το νευρικό σύστημα και ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
Συνδυάζεται με: περγαμόντο, κέδρος, λεβάντα, λεμόνι, νέρολι, σανδαλόξυλο, δενδρολίβανο, γκρειπφρουτ.
Χρήση:
Χρήση στην αρωματοθεραπεία:
- Βήχας και Μύτη που τρέχει: προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε ½ λίτρο νερό που βράζει και κάντε εισπνοές μέχρι να σταματήσουν οι ατμοί.
- Πνευματική τόνωση: προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι στην κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια.
- Λιπαρότητα, τριχόπτωση, πιτυρίδα: προσθέστε 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 100 ml έλαιο δάφνης και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
- Σαν στοματικό διάλυμα για ευαίσθητα ούλα: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 ποτήρι νερό.
- Πονόλαιμος: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 ποτήρι νερό και κάντε γαργάρες 2 φορές/ημέρα.
Στη μαγειρική:
- Σάλτσα για ψάρι: προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 1 κουταλιά μαγιονέζα.
- Σαλάτες, Λαχανικά και Ζυμαρικά: προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι σε 500ml παρθένο ελαιόλαδο.
Οδηγίες χρήσης με Ασφάλεια:
- Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Σε περίπτωση επαφής ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
- Μην τα καταναλώνετε για εσωτερική χρήση εκτός και αν έχετε η συμβουλή γιατρού, φαρμακοποιού ή έμπειρου αρωματοθεραπευτή.
- Μην τα χρησιμοποιείτε αδιάλυτα στην επιδερμίδα.
- Κάντε τεστ αλλεργικής αντίδρασης.
- Μετά τη χρήση αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο ή solarium για 12 ώρες.
- Για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή σε παιδιά κάτω των 12 ετών. (*Κάποια έλαια είναι ακατάλληλα για μωρά και παιδιά.)
